助孕34周

1、胎儿监测确保平安

34周的宝宝虽然已经基本发育成熟，但跟足月的宝宝比起来，身体的机能还是有差距的，要尽量避免因外界刺激造成早产，因此准妈妈要多注意宝宝的活动情况，每天都要数胎动，定期到医院做胎儿检测也是必要的。2、预防早产预防早产，应在孕前就与医生密切配合，找出导致早产的危险因素，孕期定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题采取应对措施。如患有生殖道感染疾病，应及时诊治。您要尽量避免劳累和外来刺激，保持良好的生活状态，时刻关注自己的健康。3、多和宝宝说说话此时的宝宝在妈妈肚子里是头朝下的，而且活动空间越来越小，小宝宝对于这个温暖的“小房子”已经感觉到活动受限了，所以决定“搬家”了哦，这个时候的准妈妈除了尽量避免大幅度活动外，不要忘了与胎儿进行语言交流，告诉宝宝他很安全，让宝宝在妈妈的肚子里度过最后一段温暖的时光。还有，妈妈要关注小宝宝日后的口味了。妈妈喜欢吃什么样的东西，宝宝出生后就更容易适应什么样的味道。所以，你的奶粉口味也需要改了，开始选择婴儿Ⅰ段奶粉吧. 破水了怎么办？破水就是包裹着胎儿的羊膜腔自然破裂，羊水流出。通常会有一股热流从阴道流出，或是有湿润的感觉。在生产阵痛前的破水是早期破水，早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。破水之后，不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。平躺后打电话叫救护车，在去医院的途中，必须始终保持平卧。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质(胎粪)，要告诉医生，因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果，常常意味着胎儿受压或发生危险。 见红后如何应对？见红是因子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦引起血管破裂而出血。一般为粉红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。通常见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妇可以留在家里观察。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。 阵痛怎么办？孕妇感到宫缩，先不要慌忙进医院，先监测一下宫缩的间隔时间，如果不规律或是形成规律但间隔很长，那么离分娩还有一段时间，可以自己在家休息，等阵痛达到至少10分钟一次的时候再入院待产。不过最好有家人陪伴，防止突发情况。 如何预防孕后期便秘？由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。但便秘是可以预防的。 胎位不正需提前住院吗？一般而言，除了生产方式的改变，胎位不正并不会增加妊娠合并症，例如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，但要注意早期破水的情形。由于产道并没有胎头来卡住，因此一旦破水后，特别要注意脐带脱垂或子宫内感染的可能，因为前者容易造成胎儿立即致命的危险，必须及时作剖腹产处置。最好在孕37周左右时住院，并做好剖宫产的准备。一旦发生胎膜早破即平卧在床，用枕头垫高臀部，呼叫急诊，不能步行或坐着到医院。1、 时刻准备着本周，你随时都有可能分娩，所以，你和你的家人都要清楚了解分娩前的征兆，做好分娩前的必要准备。你可以提前练习分娩时的科学呼吸方法和分娩时的用力方法，以辅助分娩和减轻分娩时的痛苦。2、放松、放松、再放松首先要有几点认识：* 女人生孩子是自然的繁衍后代的生理活动，正常分娩并没有太多危险，只要产妇与接生人员配合好，分娩就能顺利进行。* 紧张情绪会直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程。* 母亲拥有坚强的性格会感染胎儿使其同自己一道战胜困难，并从中得到性格方面的锻炼。心理学研究表明，胎儿能敏锐的感知母亲的思维、心理活动及母亲对自己的态度。此时，你开始盼望早日见到宝宝，这种心理一旦产生便会一天比一天强烈。专家建议准妈妈们在孕期的最后一段日子里千万别心急，而是继续耐心地给胎儿讲一讲他将看到的这个大千世界和他出生后该做的事。然后告诉宝宝，父母在热切的等待他的安全降生，父母会疼爱他、保护他、陪伴他健康长大。相信在等待分娩的日子里，准妈妈一定能坚强走过！3、入院准备首先做好预约住院和急诊住院的两手准备。准妈妈备战：此时你随时可能入院，准备好准妈妈在医院的吃穿用度，尽可能要详尽。孕妈妈至少会在那儿待3天，可根据不同季节、不同医院和风俗进行调整。准爸爸后勤保障：孕爸爸是孕妈妈最有力的支持和后勤保障，此时无需什么惊喜，提早做好准备，把所有准备好的事情都让孕妈妈知道，孕妈妈能够安心的分娩，是孕爸爸准备工作合格的标志。为小宝宝做准备：小宝宝赤手空拳来到这个世界打天下，一切都需要妈妈爸爸的照顾。在这里先给孕妈妈、孕爸爸道声辛苦了，等小宝宝长大之后再行报答。4、选定生产医院，有可能的话到产房看看生孩子前如果对你所要呆的产房环境有所了解，你就不会那么紧张了。 ◎产床：产床上设有利于产妇分娩的支架，有些部位可以抬高或降低，床尾可去掉。 ◎胎儿监测仪：可时刻记录下宫缩和胎儿心跳，通过这种仪器可以了解胎儿情况。 ◎保温箱：因新生儿的热量易于丧失，为防止体温降低，有时将其放入保温箱内。 ◎吸氧设备：宫缩时胎儿的血液和氧气供应都会受到影响，吸氧会使产妇的氧气储备增加，增加对宫缩的耐受能力，对产妇和胎儿都有好处。 ◎吸引器：胎儿在母体内处于羊水包围之中，口腔和肺内有一定量的羊水存在，新生儿受到产道的挤压，羊水被挤压出去，可减少肺部疾患的发生。少数新生儿口腔内仍有羊水，甚至还会有胎粪，就需要用吸引器吸出，它是产房必备的设备之一。5、爸爸要更坚强之前可能已经学习了很多分娩时放松的方法，但施行前务必与助产医生商量，因为有的方法已经被证明是无效的，而有些方法甚至是不安全的。孕妈妈的产期也可能推迟，此时每一次阵痛都有可能是“宝宝要出生了”！爸爸可能会神经质，觉得每种细小的变化都是生产的信号——这时一定要保持镇静，怀孕总会结束的！对于妻子的紧张心理，丈夫一定要想办法帮助妻子消除，妻子紧张的同时，也会造成胎儿心理的紧张，致使母子无法很好的相互配合造成分娩障碍。 要做妈咪的坚强后盾。在此也恭喜爸爸将成为真正的父亲！
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