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助孕初期吃什么好啊

 2019-10-08 09:53  


唐媛医生其他

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2009-12-0713:15:26我要投诉

病情分析:

您好,若是您喜欢的话,可以喝酸奶,酸奶比纯牛奶更加容易吸收,建议您每天都喝牛奶.

指导意见:

饮食方面要注意:

1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;

2.多食用海产品,如海带,紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;

3.注意控制盐分和水分的入量,以免发生浮肿,从而引起代怀孕中毒症;

4.建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等;

5.对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的入量.

6.有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下.

生活护理:

同时您应该多休息,孕妇的休息应该以静为主,但不应总是躺着,坐着,要动静结合,宜小动不宜大动,如散步,弹琴,绘画,手工纺织等,都有益于身心健康.娱乐和欣赏是很好的休息方式.从代怀孕到产假结束,要经过近一年半的漫长时光,此时正是培养有益的业余爱好的大好机会,切不可放过.有些女性爱好相当广泛,如读书,操琴,作画,女红,养花种草等等,可根据自己的兴趣和条件进行选择;从美丽的大自然到公园,动物园,从服装展览到音乐会,甚至包括家中陈设的工艺品,自己的影集和绘画,书法等,都可以陶冶情操.

宫玉梅赤峰市医院副主任护师

擅长:脑梗塞,眩晕症,心力衰竭,心绞痛,高血压,心肌梗塞

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2017-11-3020:43:26我要投诉

您好,根据您描述的情况做出以下回答,代怀孕初期,如果早孕反应不严重,正常饮食即可,适当多吃新鲜的蔬菜水果,可以吃点干果,忌辛辣刺激的食物,不要吃冷饮,孕前3个月一定要按时吃叶酸片,预防胎儿神经管畸形,保持心情愉悦,适当运动。希望对您有帮助。

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刘建华天津市河西区妇幼保健院医师

擅长:妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳

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2015-08-2615:06:40我要投诉

病情分析:

你好,代怀孕早期,会出现呕吐、食欲不振、嗜睡等情况,所以这段时间吃自己喜欢,少吃多餐,可以缓解反应的食物就可以了。

指导意见:

到了,代怀孕中期(4-6个月),胎儿处于器官形成期,而准妈妈在这段时期反应逐渐消失,所以这段时间吃有营养的食物,豆类、鱼类、蔬菜类、肉类、五谷杂粮、水果等,食物要多样化,适量,不要吃刺激的东西。代怀孕晚期(7个月-预产期),胎儿处于成长期,而准妈妈在这段时期由于逐渐变大的肚子压迫胃,食欲会变差,所以这段时间以少吃多餐为主,食物多样化。

以上是对“代怀孕初期吃什么好啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张艳茹兰州市第四人民医院主任护师

擅长:擅长儿童腹泻,感冒流感,妇科\产科疾病等。

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2015-08-2615:18:54我要投诉

病情分析:

您好,代怀孕一个月了,目前要注意休息的,食物方面要多样化的,要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的。

指导意见:

可以服用点维E,斯利安的,也要注射一周的黄体酮的,生冷刺激的食物不要吃了,多休息观察

耿晓伟医师

擅长:急性上呼吸道感染,病毒性脑炎,新生儿黄疸,小儿肠炎

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2015-08-2616:01:25我要投诉

病情分析:

根据您以上描述初步考虑大概是代怀孕期间的喂养问题

指导意见:

多吃富含营养的食物,营养搭配就可以了,多吃蔬菜水果五谷杂粮等,祝健康好孕

颜海龙临沂河东康复医院医师

擅长:颈椎病、腰椎病、急慢性肠炎、妇科疾病的针灸治疗。

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2015-08-2616:51:22我要投诉

病情分析:

你好,根据你说的情况,代怀孕期间注意加强营养。

指导意见:

建议:多吃新鲜的水果蔬菜清淡饮食减少油腻食物的入,也可以多吃一些含蛋白质比较多的食物如:鸡蛋、瘦肉等,注意休息避免过度劳累和长时间熬夜,保证充足的睡眠保持良好的心情。

王宁宁临漳县医院护师

擅长:皮肤方面擅长痤疮,过敏皮炎,荨麻疹,真菌类疾病脚

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2015-08-2617:00:24我要投诉

病情分析:

你好,代怀孕初期会有味觉和胃肠反面的反应,引起恶心呕吐,没有食欲等症状。牛奶和酸奶都可以喝的,酸奶帮助肠道健康。牛奶补钙效果挺好。shuim

指导意见:

建议只要孕期反应不厉害,可以吃肉类和蛋类,牛奶和孕妇奶粉,新鲜蔬菜和水果。要做到营养均衡,适量。不要单纯食用某食品,营养不全面。

医生询问:

请问你除了没有食欲之外,还有其他的孕期反应吗睡眠还好吗

以上是对“代怀孕初期吃什么好啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

凌冰2008医师

擅长:妇科炎症,人工流产,月经不调,不孕不育,妇科整形,

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2009-12-0713:07:18我要投诉

病情分析:

你好,代怀孕早期三个月是需要服用叶酸片的,可有效防止胎儿神经管畸形的.

指导意见:

代怀孕初期是需早晚喝牛奶为好,如果不喝纯牛奶,是可以喝酸奶的,不有担心.


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